【体重管理】スーツが着られるように

最近仕事でスーツを着る機会が増え、3着買いました。1着は冬用なので2着をしばらく着ることになります。今、割とゆるい感じの洋服が流行っていますがスーツは今も昔もタイトな作り。2着とも体のラインを拾いますので太ったらきれなくなります。

ここ2ヶ月程で3キロダイエットしました。あと1キロ痩せると産前に戻ります。今の目標は体脂肪率を下げること。こちらも以前より4％ほど落ちましたのであと数％落とす事が目標です。

週末は走って平日はユーチューブで運動。食事制限もしています。朝はカフェオレと食べられるようならおにぎり。昼は納豆入り味噌汁のみ。夜はおにぎりやご飯と少しのおかず。夜は会社から帰ったらすぐに食べます。そうしないとおやつを食べる習慣が常態化していたから。これで最近はおやつを毎日食べる習慣がなくなりました。

スーツを着て出かけられなくならないように体重管理を続けます。

【ゆびわを外す】その後

旦那が太って外せなくなる前にと指輪を外してしばらく経ちました。それならと私もと1日外したのですが次の日には付けました。私は指輪を片時も外しませんので外していると違和感があったからです。旦那は私が怒って外したことに気づいたとのこと。でも何も言ってきませんでした。言っても怒るだけだと思ったと言われました。

今、自分の夫婦関係について考えています。私は旦那のことが大好きで執着していつも抱き着いたり頭をなでたりやっているのですが逆はなし。まあ、私がそういう事をされたくないというのはあるかもしれません。胸とかおもむろに触られたくないですね。でも自分はしているのですが。太っている旦那がかわいくて言葉も投げかけますが私に対して返ってくることはありません。でも、週末はほぼ一緒にすごし、運動したりカフェや飲みに行ったり、おでかけしたりします。それ以上を求めるのは求めすぎなのでしょうかね。

【旦那をラインから削除】連絡してほしくないみたいだから

旦那が私からのLINEの通知をオフにしています。それを指摘したら、今オンにしましたとラインが来ました。今朝オフにして、今オンにしたと。ずっとオフにされていたのはわかっていたのでなぜ嘘をつくんだと言ったら仕事中は困るとのこと。今朝オフにしたと嘘つきやがって本当にムカつく奴です。仕事中にたくさんLINEしてるわけじゃないのに。

そんなに困るなら申し訳ないので旦那のアカウントを削除しました。これでラインでやり取りすることがなくなります。なんだか憑き物が取れたみたい。何であんなに旦那に執着していたんだか。知り合いに旦那さんを亡くした方がいてそれ以来執着していたのですが目が覚めました。私は私。自分の人生は自分で決めないと。

【ゆびわを外す】やられたらやり返す

旦那が数か月前に指輪を外しました。太ってきていて、外れなくなる前に外しとくとかいう、意味の分からない理由です。それで、私が一度怒って指輪をやったのですがまたいつの間に外しています。

で、今日急に思ったんですよね。私も外そうと。4/23指輪を外してみました。さあ旦那はいつ気づきますかね。ずっと気づかないと思いますけど。

相変わらず私からのラインの通知を消している旦那が外出先から私にラインを入れてきました。無視しました。通知を消しているくせになぜ私はあなたのラインに返事をしなければならない？自分はラインの返事をしないけど私にはしてほしいというのはおかしいだろうとラインしました。言い訳してましたが、そこからは無視しています。

実はちょっと前に仕事で嫌なことがあって旦那にラインで伝えたのですが半日たっても既読にすらなりませんでしたので送ったラインを消しました。それについてもちろん何も言われていません。読んでもらっていないですからね。

私、自分がかわいそうでどうしよう。夫というのは経済的に支えあい、子供を育てたら終わりなんですかね。もっと自分を大切にして自分の時間をもたないと旦那によってどんどん自分が価値のない人間になりさがりそうです。私は旦那に雑に扱われていい人間ではない。家政婦ではない。なぜあいつにそんな風にされてもすがらなくちゃいけないのだ。自分で立ち上がらないと。

【旦那に手を払われる】雑な扱いされて

今朝寒かったので旦那がズボンのポケットに手を突っ込んでいたので私もそのポケットに手を入れて手をつないで歩いていたんですね。でも5分後に手を出して手を払われました。他にも私がラインをしても返信はなく、おそらく通知をオフにされているのだと思います。

この前は県人会に入りたいと言われました。飲みに行ったりしたいと。そんなの成功者がいくものなのだからやめた方がいいと言ったのですが私と離れたいのかもしれませんね。私と旦那は違う県ですので一緒に行くというのはないです。

あと、指輪がきつくてハズレなくなる前にとはずされています。他には次女の中学校に行った際に先生や次女の同級生から私が美人と言っていただいたのですが（マスク効果ですね。マスク外せないです）社交辞令を真に受けるな、みんなに言ってるんだと言われました。

書いていて私、かわいそうですね。涙が出てきます。旦那は自分にしか興味がありません。そんな事ないと言いますがそんな感じです。だから私がいなくても家政婦がいたらいいのだと思います。

かたや私は精神的にも金銭的にも旦那に頼っています。精神的に依存しすぎていて怖いくらいです。だからそれを逆手にとってか私を雑に扱うようになったと思います。周りに結婚してすぐに旦那さんが亡くなってしまった人がいてそれが常に頭にあって、あと何年旦那といられるのだろうと思うとすごく執着しています。

私は旦那のことが大好きなのに旦那はそうでもない。辛い現実です。でも自分の旦那への執着は異常だとは思っています。どうすれば執着せずにいられるのだろう。寂しさを自分で解消できるのでしょう。子供の手が離れて犬や猫を飼う人の気持ちがわかります。

【顔のシミが気になる】マスク生活で濃くなった？

顔のシミってどんどん濃くなりませんか？なんだか顔の一部のシミがとても気になっています。この3年間ほぼノーメイクで過ごしました。毎年冬はマスクをしてノーマスクなのですが先日久しぶりに化粧をしたらシミがはっきりしていてびっくり。

脱毛器ケノンには美顔のカートリッジがついています。こういうのを1週間に1回でもやればちょっとは違うだろうに面倒でやっていません。化粧品はできてしまったシミには効果がなさそう。友人は病院でシミ消しをしていました。肝斑にはきかないそうですね。

ケノンを継続的にやりますかねえ。ケノンは清水の舞台から飛び降りる勢いで大金はたいて買ったのに、最初はせっせとやりましたけど今は全くです。子供たちもいるから買ってよかったと思いますが継続って難しいですね。

【資格試験に向けて勉強中】新しく始めたこと

とある資格をとるべく勉強中です。今までとは違う分野なので全くのド素人がやっていますのでとにかく時間がかかる。一通り教科書のようなものをやったのですが全然で、過去問を解き始めましたが点数が取れないのでもう一周教科書をやることにします。

あと、ラジオ英会話をはじめました。英語のラジオは色々あるのでどれを受ければいいかまずテスト。ビジネス英語が一番難しいのですが私のテスト結果ではおすすめ99パーセントはラジオ英会話。80パーセントのおすすめがビジネス英語でした。らじるらじるで聞き逃し配信をやっているのが始める決め手となりはじめました。ちょうど今週からはじまったのですが、これはいつから始めてもよさそう。なるべく続けたいと思います。毎日15分ですが、とにかく英語は毎日続けるのが大切。

資格試験の勉強が思うようにいかないのですが、手を止めず頑張りたいとおもいます。試験日までは有休をうまく使いながら図書館での勉強もやるつもりです。なんとか受かりたいので頑張ります。