【BMI29.4】ダイエットやる気のない旦那を痩せさせる

アラフォーの旦那。
BMIが29.4もあります。
身長を175センチとすると体重90キロということです。

実はこの1年ダイエット中。昼は糖質制限のお弁当を
持たせています。それなのに、どんどん太っていって
います。

理由は週末をはじめとした家で食べるときのドカ食い。
昼のお弁当に白米は入っていません。厚揚げです。
それにおかず。

これで数年前に5キロ痩せました。
でも、今は痩せません。

アラフォーで5キロ痩せた私からすると、1度ハードに
1週間ほど断食や糖質制限とカロリー制限をしないと
胃が小さくならないのでいつまでもお腹がすきます。
白米を食べなくても、ほかのものを食べれば
やっぱりもっと食べたくなります。

30代までは軽い糖質制限でもやせます。
でも、40代を超えると無理ですね。一度強制的に
ハードな食事制限をしなければ。

私はたまったものではありません。
昼に旦那のために厚揚げを買い続けています。
我が家は米はふるさと納税ですべて賄っているので
厚揚げを買うのは浪費です。それで効果が出るなら
やる意味がありますが、それを食べて太り続けるなら
もうやらないとボイコットしました。

やる気がない、やった気になっているダイエットに
付き合いきれない。結果を出さないならそのダイエット方法は
破綻している。

すると、
そうやっていわれるからストレスになってやせない
と、意味不明なことを言い始めました。

私のその日の夜はご飯を抜いておかずだけ。
写真を送り付けてやりました。
これだけやって、やっと今は維持。痩せないんですよ。
だからあなたがやっているのはダイエットではないと。

すると、その日の夜から夕飯を抜きました。
朝食はハイカカオ（72％）チョコ2枚とカフェオレ（砂糖なし）
昼は厚揚げ2枚とおかず。

これで、1日で０．８キロ痩せたそうです。
太りすぎなので痩せるのが早い！
しばらくこれを続ければ痩せられるでしょうね。
でも、週末が怖い！

本人がやる気になっているうちに、とりあえず太りすぎなので
5キロはすぐに痩せられると思うんですよね。
15キロは（本来は20キロ）やせないとだめなので
頑張らせたいです。
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