【BMI18.5】痩せたら風邪をひきやすくなった？

今年になってあと数キロ痩せないと！と、思っていたのに
スルスルと痩せました。

すると、風邪をひくひく。先日はこじらせて蓄膿になって
しまい、抗生物質のお世話になりました。

そして、1週間後の今、また風邪をひいてしまっています。

風邪をひくとだるくなって、途端に食べるのが面倒に
なってしまいます。鼻が詰まるので味がよくわかりません。
手軽にお菓子やクラッカーで食事を済ませてしまう。
するともっと痩せてしまう。

前回の蓄膿になってしまったときはさらに2キロ痩せて
しまい、痩せすぎの域に。でも、モデルさんってもっと
痩せてるんだもんなあ。桐谷美玲は163.5センチで39キロ
なんてネットで見かけましたけど、痩せすぎですよね。
腕や肩なんて肉がなさ過ぎて露出のある洋服はうまく着こなせて
いないですよね。

ちょっと話がそれてしまいました。
痩せちゃうと本当に風邪の直りが悪い！
なので、今日は牡蠣のクリームシチューを作るんですけど
たくさん食べようと思います！

とにかく、食べるのが面倒になるので色々作っておいて
すぐに食べられるようにしておこうと思います。
結局、面倒なんですよね。作っても食べるのが。お菓子やクラッカー
なら洗い物もないし、空けたらすぐ食べられる。
でも、そんなことしていたらますます風邪をひきやすい
体質になってしまいます。

風邪が重症化しやすくて本当に困った冬です。
痩せるのも考え物ですね。でも、胃腸が受け付けないから
たくさんたべられないし。なのでなおさら健康的な食事を
目指さねば！！