【秋の寒さと】自殺報道で元気が出ない時は

ちょっと寒かったり、日中は暑かったり、体調管理が難しいですね。私は毎年9月から10月に風邪をひくので警戒しています。

更に、竹内結子さんや三浦春馬さんのように将来有望な方が自殺すると言うのも心にずーんときています。

そうは言っても、子供はお腹すかせるし、旦那にはお弁当を作らないと。けれど、いつもよりも省エネモードで料理をします。

昨日は寒かったのでラーメンにしました。ラーメンに野菜をたっぷり入れて、卵をいれて。温かいラーメンは気分がほっこりしますね。久しぶりに食べるラーメンのおいしいこと。これからは汁物が恋しくなりますね。

旦那のお弁当は前日の残りや、ハンバーグやチキンのソテーを冷凍しておいたものを詰め込んでおわり。あと、ゆで卵もいつも入れています。本当は卵焼きの方が色合いがいいけれど、弁当のためにわざわざ何かを作ることはありません。すでにあるものを詰めます。

気分がのらないときは徹底的に食事は手を抜きます。今日の夕飯はマックです。なぜなら、9月30日利用期限までの株主優待券があるから。

昼寝もして、ドラマも見て、けれどワイドショーのようなセンセーショナルに自殺を報道するものとは距離を置いて（もともとテレビが家にないのでみません）心が落ち着くまで、こんな感じで自分を甘やかしていこうと思います。

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