【口臭】自分が臭いことに気づかないなんて！

口臭がやばいことになっています。　

何がやばいかというと、自分で気づかないこと。

自分で口に手を覆って
は～っと息を吐いたものをかんでも全く臭いと
思わないのです。

そして、子供（かわいそう！）に
は～っと吹きかけると顔をしかめて臭いといいます。

私は
朝：寝起きにガムのデンタルリンスで口をゆすぐ
朝食後：歯磨き

昼：磨かない（これ、まずいですよね・・・）


夜寝る前：糸ようじ、歯間ブラシにコンクール洗口液をつけて
　　　　　磨き、歯磨き

これを毎日やっています。
でも、臭いと言われるんですよね。
歯磨きをした直後はにおわない・・・というか、ミントの匂いで
ごまかされるようですが、1時間もすると顔をしかめるほどの
においになるようです。

自分で気づかないから本当に困ってしまう。

私は次女のつわりの時に奥歯の歯磨きをするのが大変で
その時に右上奥歯から出血のような状態が続いています。

歯間ブラシをしても、色々な歯磨き粉を試してもなおることは
ありません。歯周病なんだと思います。

でも、歯医者で指摘されることはないです。歯間ブラシを
毎日やるので歯の状態はいいようです。

歯間ブラシとオキシドールを洗口液として2倍に薄める
のも組み合わせて思いついたときにやっているのですが、
歯の汚い状態＝口臭
だとおもうので、しばらく気を付けたいと思います。
オキシドールで口をゆすぐとミントでごまかさないのに
その後の口臭が減ると子供の反応でわかりました。

そうそう。食後すぐに歯を磨くとよくないといいますよね。
食後、歯がやわらかいときに歯ブラシで傷つけて虫歯に
なりやすいという報告もあると本で読みました。

ほんと、何がいいのか、どうしたらいいのかわからないです。
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