【おやつはローソンホットミルク】おにぎり全希望数無償配布なんて！

ローソンがホットミルクを半額の65円で売り出してますね。
昨日、街中で見かけました。我が家の近くには別のコンビニが
あるので、あまりローソンには行きません。

でも、明日はローソンでホットミルクを買おうと思います。
これ、給食で余った牛乳の販路拡大につながっているそうですね。
普段以上に牛乳は買っていますが、これで少しでも無駄になる
牛乳がなくなるなら私も協力したいです。

ローソンは学童におにぎりを3万個無料で届けると話題になって
いましたが、応募が殺到していると聞きました。
こちらは全ての応募を受け入れて38万6288個を予定している
ってヤフーの記事になっていてびっくりしました。

3万個なのに10倍以上提供って・・・すごすぎる。
今後は、ちょっと我が家からは遠いけど（でも徒歩5分）
勝手ながらローソンへの愛を購入で示していきたいです。

ローソンの企画力、すごいですよね。
他社はおにぎり100円くらいしかやってないのでは？
抱き合わせ販売で30円引きとかしけたことばかりなので
ちっとも買おうとは思わないですね。

マチカフェスイーツ購入で寄付とかローソンってすごい！

ちなみに、ホットミルクは砂糖は後入れだそうです。
よかった！砂糖が入っていたら甘すぎて飲めないですよ・・・。
飲むのが楽しみです！ちなみにスイーツも買っちゃいますね。
あ！ローソンの戦略にはまってますかね～。
でも、これはいい無駄遣いということで・・・？！

【小倉優子さん別居報道】かわいい人は大変だ～！わがまま許されるから

小倉優子さんの別居報道、驚きました。
しかも妊娠中ですもんね。

かわいい人って大変だなあ、と思います。
今までずっとわがままが許される環境にいたんじゃないか
と思うんですよ。料理もできて、芸能界で愛されて仕事が
たくあんある。これだけで社会には愛されてるんですよね。

でも、それと夫や家族との生活が絵にかいたような
ものになるかは別すよね。

インスタで幸せ自慢なんて私の大嫌いなやつ（心に余裕がないもので・・・）
なので見ないのですが、そういうの辛くないんですかね。
ビジネスハッピーだから仕方ないのでしょうか。

これから出産なのに旦那は別居中なんて相当精神的負担が
大きいですよね。旦那さん、ゆうこりんと結婚できたんだから
全てを飲み込む度量がなかったのが残念ですね。でもなあ、
自分の子供でもない子が二人もいて、旦那が疲れて帰ってごはんが
なかったらだめかもなあ。子供二人は旦那の子じゃないんだもん。
そこは甘えてはいけないところかもしれませんね。

私、暇だからネットニュース読み漁っていて
もっと有意義に過ごさないとなあ、と思います。
読書が最近あまり進みません。コロナのニュースばかりだから
絶好の読書日和なのに・・・。

【半年分は確保】笑われても家族のために日々備蓄

昨日、スーパーに行ったらトイレットペーパーの棚が
ガラガラで驚きました。しかも、これから出てくるのか
棚の前に人だかりが。まだないのですね・・・。

我が家は現在、半年分をストックしてあります。
香港でトイレットペーパーがなくなったとニュースで
やっていたので2袋追加購入。その時はたんまりと
町にはトイレットペーパーがありました。

うちはあと米、乾麺、缶詰などは常にあり、
少し買い足し。これで半年は炭水化物は確保。

シャンプーや洗剤、コンタクト用品、生理用品、マスクも
買いだめしてあります。

東日本大震災で買い物がどれだけ大変かわかったので
備蓄はやりすぎなくらいしています。
なので、買い占め騒動の時は買いません。本当に
必要な方が一部にいると思うんですよ。震災時の
私のように。

今回のことでミニマリストのブログを読むのを一切
辞めました。だって自分には参考にならないから。
片付かない家が嫌で読み始めたけれど、物をふやさず
へらすということは読んでみてわかったけれど、それと
備蓄は全く別の話。

ブログも自分の気分や置かれた環境の変化によって
ガラッと読むものをかえてみると新たな視点や
気づきを得ることができますね。

今月は子供たちが家にいるので食費がいつもよりかかっています。
でも、外食やお出かけがないので結局はトータルで
安上がりとなりそうです。

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【絶対に痩せる！】6キロ痩せてキープしているその方法

年末年始に体調不良で寝込み、食事が食べられなく
なりました。その時に私は長年患っていた慢性じんましんが
でなくなりました。

私は食べ過ぎでじんましんが出ていたのですね。
（アレルギー検査をしましたが何も出ませんでした）
今までは毎日薬を飲んでいたのに、食べ過ぎなければ
飲む必要がなくなりました。

年末年始の体調不良は食べすぎによるもの。
食っちゃ寝しようと張り切って朝から食べて寝込む羽目に
なりました。

それで、気づいたんですよね。（だれでも気づくのですが）
食べすぎはよくないと。
そして、食べなければ痩せると言う事を。

当たり前のことだけれど、痩せるために酵素をのむとか、
おやつはおからクッキーとかナッツがよいとか、糖質制限
とか食事を抜いてシェイクをのむとかいろいろあるじゃないですか。

でもね、コツは一つ。
食べないことですよ。食べ過ぎないこと。食べ過ぎ飲みすぎているなら
半分の量にすること。

そりゃ、辛いですよ。でも、痩せたいならそこまでしないと
私のような40代には無理な話なんです。

旦那は万年太っています。そして、糖質制限で米やパンを食べずに
厚揚げを主食にしていました。1年目はするする痩せ、5キロほど
痩せました。でも、そのうちそれでは痩せなくなります。

だって、夜にしこたまお菓子やナッツ、チーズを食べているから。

30代の時はそれでも痩せたんですよ。でも、40代になると
無理。

絶対に痩せたいならお金もかからない、食べる量半分が
おすすめ。ダイエットってそもそもお金がかからないもの。
痩せてみて本当に思うんですよ。代替食品なんていらないと。

でも、旦那は痩せていませんし、今でもナッツやチーズを買って
食べ続けていますから、実践は難しいのでしょうね。

私は暴飲暴食で年末から寝込んだことですっかりお腹いっぱい
食べることが怖くなっています。そして、お腹いっぱいたべなくても
食後にコーヒーや温かいお茶を飲むと満腹になることが
わかりましたし、なによりじんましんがでなくなっているので
満腹食べることはなくなりました。

私くらい体調不良や体調がよくなる経験がないと
食べる量を減らすのは難しいのかもしれませんね。
あと、どれくらい真剣に痩せたいかということもありますね。

でも、健康維持には暴飲暴食はよくないし、お金もかかる。
お金かけて不健康になってお金かけて病院に行くくらいなら
食費を節約して健康になった方がまし。

旦那に言い聞かせないと・・・って失敗し続けていますが・・・。
楽しい老後のために健康でいてほしいし、働きづめで
死んじゃったらつまらないよと話していきたいです。

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【小さく暮らす】不動産は持たない。嫌な人とは付き合わない。

我が家は会社員の旦那と午前中の平日パート事務の私
（共に40代）と中学生と小5の姉妹の家族です。

2LDKの賃貸マンションに住んでいます。
この年になってくると賃貸マンションに住む人って
少なくなってきますね。
（まだ住んでるの？と聞かれたことあり。失礼な！！）

我が家も10年位前までは駅前のマンションを買いたい！
と思っていました。今は駅近のマンションに住んでいますが
狭いながらもとても気に入っています。

今はマンションを買うお金があるならそのお金を投資に
費やすことに方向転換し、そのお金で家賃以上を稼ごうと
画策。ここ数年は成功しています。（でもまあ、投資ですから
今年も上手くいくとは限りません。難しいものですね）

今はすっかり小さく暮らす事が気に入っています。
これ以上地価の高いところに住みたいと思わないし
（物価が高くなるから）広い家に住みたいとも思わない。
（掃除が大変になるので）

今年、心がけているのは人間関係を小さくすること。
マウントをとってくるママと決別しました。
ライングループは無視して未読スルー。
おかげで他のママ友も含めてあまり会うことがなくなりました。

子供の学力が低いとか、会社の売り上げ低迷とか私の力では
どうしようもないことはありますが、自分でできる心地よい
暮らしは実現できていると思います。

たまに、お金持ちのママ友と出くわしてモヤモヤすることも
あって、まだまだ自分の暮らしに自信がないのか、相手が
うらやましいのか未熟なところもありますが、この生活の継続を
めざして家族仲良く行きたいと思っています。

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【長い春休み】中学校の先生が見回りしています

我が家は中1と小5の姉妹がいます。
私は午前中だけのパート事務です。
午後、帰ってくると午前中に長女の友達が遊びに
来ていたとのこと。30分ほどで帰ったそうです。

友達は我が家に来る途中で先生が自転車で見回りをしている
ところに出くわしたそうです。
今、中高生のカラオケやゲーセンの出入りが問題に
なっているようですからね。

そういえば先日、会社で飲み会に誘われましたが断りました。
旦那は会社の方針で飲み会は禁止とのことです。
それなのに私が飲んでたらちょっとねえ。
旦那の帰りが早いわけではないし、子供たちを家に待たせて
飲むのはちょっとはばかられます。

こうして経済は停滞していくのでしょうか。
まだまだ出口が見えませんね。
週末の過ごし方が悩ましいです。雨だったらどこにも
いけません。

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【プロミニマリスト】丁寧な暮らしが足かせのある暮らしに見える

先日、

↑この本を読みました。
共通しているのはリビングがこざっぱりしていて
物が少ないところ。

丁寧な暮らしをしている人の話が10人分のっていました。
中にはプロミニマリストと思われる、本を出す人や
ブログやインスタで有名な人もいて、とてもまねのできない
人もいました。

この本がよくできているなあと感心したのは
家族構成や家の間取り（3ＬＤＫなどと表記あり）
取材を受けている女性の職業の記載があったことです。

専業主婦の女性は家をきれいにすることを仕事としている？
というくらい効率度外視。
家計簿、お金をわざわざ予算ごとに袋分けなど時間が
どうしようもなくかかることを平気でやっています。
でも、それがこうしてお披露目できてお金を産んでるんだから
そりゃ、やりますよねえ。普通の人はまねできませんけど。

驚いたのは保育園との連絡帳をパソコンで打ち直して母子手帳に
貼っているという部分。
食事もプロ並みに食器をこれでもかと使うんです。

働いている女性でいつも不思議に思うのは常備菜を作ると言うもの。
こんなことやってたら週末の貴重な休みが料理でつぶれて
しまうじゃないですか。

それでもやっぱり参考になるのは働いている女性の紹介の
ページですね。無駄をいかに排除して家族でリラックス時間を
持てるかを考えに考えているんですよね。

専業主婦ほどではないけれど午前中パート事務の私。
時間はあるけれど家事に人生をささげたくありません。
料理はそれなりにやりたいけれどお皿を何枚も使ったり、
小皿を重ねてきれいに見せるやり方は感心しません。

いかに効率的に満足度を上げるかが人生の最大目標の
私にとって、あまり参考になる部分はありませんでしたけど
プロミニマリストの仕事をみせてもらったなあ、と思った
本でした。

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